Yoga-Wochenende

In diesem Jahr haben wir im Cernter Parc Heilbachsee in der Zeit vom Freitag, den 27.09.2019 bis Montag, den 30.09.2019 einen Bungalow gemietet, in dem wir ein Yogaprogramm  von Freitag bis Sonntag anbieten. Hier hast Du Zeit und Ruhe, Dich vollständig der Yogapraxis zu widmen. Zum Inhalt gehört ein ausgewogenes Verhältnis von Hatha-Yoga-Praxis, Meditation und einem theoretischen Teil zur Vertiefung des Einblicks in das integrale Yoga. Das Programm besteht aus folgenden Einheiten:

Die Unterkünfte müssen selbst gebucht werden. Hierzu stehen die Bungalows im Center Parc, sowie Pensionen und private Unterkünfte im unmittelbar am Park gelegenen Ort Gunderath genügend zur Verfügung.

Die Koordination von Unterkünften mit Belegung mehrerer Pesonen kann gerne im Studio an der privaten Pinwand organisiert werden.

Foto: Fotolia, sborisov

Der Ausgleich für diese Yogaeinheiten und dem gemieteten Bungalow, der ausschließlich für diese Zwecke genutzt wird und in dem keine Übernachtungen möglich sind, beträgt

pro Person 75 €

Preis incl. 19% MwSt

An- und Abreise, sowie Unterkunft und Verpflegung müssen selbst organisiert werden und sind nicht inbegriffen.

Die Unterkünfte bieten häufig einen Frühbucherrabatt, bitte gezielt erfragen.

Tagesablauf:

Freitag
18:00 - 19:30 Uhr Hatha Yoga
20:00 - 21:00 Uhr Meditation Einführung

Samstag
09:00 - 10:30 Uhr Hatha Yoga
11:00 - 12:00 Uhr Gehmeditation/Achtsamkeitsspatziergang
18:00 - 19:30 Uhr Yin Yoga
20:00 - 21:00 Uhr geführte Meditation

Sonntag
09:00 - 10:30 Uhr Hatha Yoga
11:00 - 12:00 Uhr verschiedene Meditation
17:00 - 18:30 Uhr Hatha Yoga

Vor Ort kann nach Absprache eine Einführung in die ganzeitliche Praxis des Yoga erfolgen.