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Kurse

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Kinder Hatha-Yoga, Mi 18.07.2018, 10:00-11:00

Am Mittwoch, den 18.07.2017 von 10:00 bis 11:00 Uhr, beginnt der Hatha-Yoga-Kurs für Kinder mit 6 Terminen in den Sommerferien. Dieser Kurs ist für alle Jungen und Mädchen zwischen 6 und 10 Jahren geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse und keine besonderen körperlichen Fähigkeiten nötig um am Kurs teilnehmen zu können. Es werden individuell auf die Altersgruppe abgestimmte Übungen vermittelt.

Der Ausgleich beträgt

für 2 Termine 17 €
für 3 Termine 25 €
für 4 Termine 33 €
für 5 Termine 41 €
für 6 Termine 48 €
a 60 Minuten, die an den 6 angebotenen Terminen in Anspruch genommen werden können.

Termine:

18.07.2018
25.07.2018
01.08.2018
08.08.2018
15.08.2018
22.08.2018

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Jugendlichen Hatha-Yoga, Di 17.07.2018, 10:00-11:00

Am Dienstag, den 17.07.2017 von 10:00 bis 11:00 Uhr, beginnt der Hatha-Yoga-Kurs für Jugendliche mit 6 Terminen in den Sommerferien. Dieser Kurs ist für alle Jungen und Mädchen zwischen 11 und 16 Jahren geeignet. Es sind keinerlei Vorkenntnisse und keine besonderen körperlichen Fähigkeiten nötig um am Kurs teilnehmen zu können. Es werden individuell auf die Altersgruppe abgestimmte Übungen vermittelt.

Der Ausgleich beträgt
für 2 Termine 17 €
für 3 Termine 25 €
für 4 Termine 33 €
für 5 Termine 41 €
für 6 Termine 48 €
a 60 Minuten, die an den 6 angebotenen Terminen in Anspruch genommen werden können.

Termine:

17.07.2018
24.07.2018
31.07.2018
07.08.2018
14.08.2018
21.08.2018

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Do, 05.07.2018, Anfängerkurs Hatha-Yoga, krankenkassenzertifiziert

Am Donnerstag, dem 05.07.2018 beginnt ein neuer, krankenkassenzertifizierter Anfängerkurs Hatha-Yoga mit 10 Terminen.

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Fr, 01.06.2018, Anfängerkurs Hatha-Yoga, krankenkassenzertifiziert

Am Freitag, dem 01.06.2018 um 17:00 Uhr beginnt ein neuer, krankenkassenzertifizierter Anfängerkurs Hatha-Yoga mit 10 Terminen.

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Yoga-Reisen

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... fit werden und Ihren Körper stärken?

Yoga

Yoga in Lülsdorft / Niederkassel

 

 

... sich besser konzentrieren können?

Meditation

Meditation In Niederkassel / Lülsdorf

 

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kommen?

Reiki

Reiki Lülsdorf / Niederkassel

SO`HAM YOGA Niederkassel

Ich möchte Sie einladen, mit mir auf eine Reise zu gehen. Auf eine Weltreise?

Nein, die Reise ins eigene Ich, die genauso interessant und spannend sein kann.

Wir beginnen die Reise mit integralem Yoga. Sie entschleunigen den Alltag und das tägliche Denken durch Hatha-Yoga-Asanas gepaart mit Techniken der Meditation. So intensivieren Sie die Körperwahrnehmung in jeder einzelnen Stellung. Die praktischen Übungen werden sanft eingenommen und können Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Jede der Hatha-Yoga-Übungen ist uneingeschränkt und ausschließlich auf Sie abgestimmt. Diese Vorgehensweise lässt Sie den eigenen Körper bewusster wahrnehmen und führt Sie weiter zu ihrem inneren Selbst.

In weiterführenden Meditationskursen kann diese Erfahrung vertieft werden. Hier wird durch Meditationstechniken aus verschiedenen Traditionen, auch anhand verschiedener Philosophiesysteme, das Verständnis unseres Denkens, Verhaltens und Handelns entwickelt.

Die Reise kann mit Reiki-Sitzungen abgerundet werden, die einen sehr sensiblen Kontakt zur innersten Wahrnehmung herstellen und neue Welten entdecken lassen.

Diese Reise ist unabhängig von Alter oder Geschlecht, frei von Dogmen und ist daher für jeden geeignet. Sie müssen hierzu weder einer Glaubensgemeinschaft angehören, noch müssen Sie atemberaubende Körperstellungen einnehmen können. Auch können die unterschiedlichen Stationen der Reise direkt angefahren werden.

Das regelmäßige Praktizieren von Hatha-Yoga, Meditation und Reiki ermöglicht den Zugang zur inneren Zufriedenheit und fördert das individuelle Glück.

Ich würde mich freuen, Sie in der Reisegruppe „Home To Yourself“ begrüßen zu dürfen.

Alle Veranstaltungen in der Poststrasse 11 in 53859 Niederkassel

Business-Yoga in Niederkassel, Bonn, Siegburg und Köln

Für Unternehmen gibt es Business-Yoga im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ein individuell abgestimmtes Präventions-Maßnahmenpaket mit krankenkassenzertifizierten Hatha-Yoga-Kursen, Meditationskursen und Seminaren aus dem Bereich Resilienz, Stressmanagement oder Zeitmanagement. In dieser Kombination wird ein tieferes Verständnis nicht nur im privaten, sondern auch im Arbeitsalltag erzeugt.

Schenken Sie den folgenden Seiten ein wenig Zeit und lernen Sie das Angebot besser kennen.

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     Universität Bochum

                  Internetportal                                       Universität Bochum

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