Aktuelles
externe Seminare 2024
Im Jahr 2024 habe ich die Gelegenheit bei Yoga Vidya, Europas größtem Yogazentrum, Seminare geben zu können. Unter dem ...
Business-Yoga
Noch rechtzeitig zum Ende des Jahres kann ich nun auch Business-Yoga anbieten. Am 04.12.2016 habe ...
Krankenkassenzertifizierung
Seit dem 02.12.2016 sind wir von der zentralen Prüfstelle für Prävention für die Krankenkassen zertifiziert. Daher bieten ...
Kurse
Fr, 20.09.2024, 17:15 Uhr Anfängerkurs Hatha-Yoga, krankenkassenzertifiziert
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Workshops
So, 15.12.2024, Die Bedeutung von Gottheiten im Yoga
Durch das Praktizieren von Yoga wirken wir, ob bewusst oder unbewusst, auf den eigenen Energiekörper. Je nachdem, welche Energien angesprochen werden, kann sich dies entsprechend unterschiedlich bemerkbar machen. Die eine Übung wirkt ...
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So, 08.12.2024, Yin Yoga und das Herbstelement Metall, Yoga-Workshop
In der Lehre der fünf Wandliungsphasen der TCM beschreibt das Metallelement die Eigenschaften vom Herbst. Auch als Mensch durchleben wir im Herbst diese Energiequalität..
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So, 01.12.2024, Yoga und Achtsamkeit; Christian Lemke, Yoga-Workshop
In diesem Workshop erfährst Du mehr über die Grundlagen der Achtsamkeit aus dem Blickwinkel der buddhistischen Lehren und wie diese sich mit der Asanapraxis des Yoga verbinden lassen, um sich und den Körper wahrzunehmen und mehr Präsenz aufzubauen. Der Workshop eignet sich hervorragend, um einen ersten Kontakt zum Thema der körperbezogenen Achtsamkeit herzustellen...
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So, 24.11.2024, Immer dieser Ärger, Meditations-Workshop
Ein Workshop aus der Reihe "Ruhe und zufriedenheit im Alltag". Ärger begeiltet uns häufig. In diesem Meditationsworkshop praktizierst du Meditationstechniken, die dir helfen, Ärger im Alltag in seinen vielen Facetten zu erkennen und aktiv eingreifen zu können.
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So, 17.11.2024, pures Hatha Yoga, Yoga-Workshop
3 Stunden Hatha Yoga nonstop. Von Allem etwas dabei. Gut gemischt und abgestimmt auf die Teilnehmer...
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So, 10.11.2024, Gutes Karma - schlechtes Karma ?
Gutes Karma - schlechtes Karma? Diese Frage haben sich viele schon gestellt. Was ist Karma und wie wirkt es sich aus? In diesem Workshop ...
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So, 03.11.2024, pures Yin Yoga, Yoga-Workshop
3 Stunden Hatha Yoga nonstop. Von Allem etwas dabei. Gut gemischt und abgestimmt auf die Teilnehmer...
So, 27.10.2024, Yoga für die innere und äußere Aufrichtung; Yoga-Workshop
Dieser Workshop kombiniert die verschiedenen Aspekte des Yoga für eine ganzheitliche Wahrnehmung. In einem kurzen, theoretischen Teil wird das Verständnis über Körper-Fehlhaltungen aus Sicht des Hatha-Yoga und der Anatomie beleuchtet. Geeignete Übungen ...
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So, 20.10.2024, Gutes Karma - Schlechtes Karma; in Düsseldorf
Gutes Karma - schlechtes Karma? Diese Frage haben sich viele schon gestellt. Was ist Karma und wie wirkt es sich aus? In diesem Workshop ...
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So, 13.10.2024, pures Yin Yoga, Yoga-Workshop
3 Stunden Hatha Yoga nonstop. Von Allem etwas dabei. Gut gemischt und abgestimmt auf die Teilnehmer...
So, 06.10.2024, Fremd- oder Selbstbestimmt, Meditations-Workshop
Wir treffen Entscheidungen und fühlen und wohl oder unwohl. Auf welcher Grundlage entscheiden wir? Sind es vorwiegend meine eigenen Ideen oder handele ich aufgrund von angeeigneten ...
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So, 29.09.2024, Yin Yoga und das Meridiansystem der TCM, Yoga-Workshop
Yin Yoga ist eine besondere Form des Yoga. Sie berücksichtigt die ganzheitliche Lehre der fünf Wandlungsphasen der Natur, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit ihren Energieleitbahnen, den Meridianen, Anw ...
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So, 22.09.2024, Grenzen Wahrnehmen; Christian Lemke, Yoga-Workshop
Wo sind meine persönlichen körperlichen Grenzen gesetzt? Befinden sich meine Grenzen wirklich dort, wo ich sie erwarte? Und in welcher Beziehung steht meine geistige Einstellung zu den von mir gesetzten Grenzen? Bei diesem Workshop testen wir ...
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Sa, 14.09.2024, Yin Yoga und das Meridiansystem der TCM; in Düsseldorf, Yoga-Workshop
Yin Yoga ist eine besondere Form des Yoga. Sie berücksichtigt die ganzheitliche Lehre der fünf Wandlungsphasen der Natur, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit ihren Energieleitbahnen, den Meridianen, Anw ...
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So, 08.09.2024, Der klare Geist
Die Vedanta-Philosophie bietet eine Vielzahl von Wegen zur Erkundung der inneren Welt der Wahrnehmung. Sie ist hilfreich, um einen neuen Blickwinkel auf die eigene Funktionsweise zu werfen und fördert ...
Yoga-Reisen
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