Aktuelles
externe Seminare 2024
Im Jahr 2024 habe ich die Gelegenheit bei Yoga Vidya, Europas größtem Yogazentrum, Seminare geben zu können. Unter dem ...
Business-Yoga
Noch rechtzeitig zum Ende des Jahres kann ich nun auch Business-Yoga anbieten. Am 04.12.2016 habe ...
Krankenkassenzertifizierung
Seit dem 02.12.2016 sind wir von der zentralen Prüfstelle für Prävention für die Krankenkassen zertifiziert. Daher bieten ...
Kurse
Do, 02.11.2023, 18:10 Uhr Anfängerkurs Hatha-Yoga, krankenkassenzertifiziert
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Workshops
So, 25.02.2024, Ruhe und Zufriedenheit im Alltag, Meditations-Workshop
Neben der Betrachtungsweise unseres Handelns im Alltag ist der innere Antrieb eine der Ursachen für Unruhe und Unzufriedenheit. Die zentrale Frage ...
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So, 03.03.2024, Achtsamkeits-Yoga, ruhig und tief, Yoga-Workshop
Diese Form des Yoga eignet sich besonders, um den Körper und Geist in seiner Tiefe und Ruhe erfahren zu können. Tiefgehende Asanas ...
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So, 10.03.2024, Stress und Resilienz, Meditations-Workshop
Stress beherrscht häufig den Alltag. Unbewältigter Stress sorgt für körperliche, sowie mentale Folgeerscheinungen und führt ...
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So, 28.01.2024, Yin Yoga und das Meridiansystem der TCM, Yoga-Workshop
Yin Yoga berücksichtigt die Erkenntnisse der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit ihren Meridianen und der fünf Elemente Philosophie. Anhand umfangreicher Übungen ...
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So, 04.02.2024, Faszienrolle richtig angewendet, Yoga-Workshop
Faszienrollen werden als beliebte Trainings- und Behandlungsgeräte betrachtet. Um den Körper nicht zu schaden sondern positiv zu beeinflussen bedarf es beim Umgang mit diesen Geräten Kenntnisse in ...
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So, 21.01.2024, Yin Yoga und Faszien, Yoga-Workshop
Zur Ruhe kommen und Verweilen in der Stille ist das vorrangige Ziel des Yin Yoga.
Nach einer anschaulichen Einführung ...
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So, 14.01.2024, Fremd- oder Selbstbestimmt, Meditations-Workshop
Wir treffen Entscheidungen und fühlen und wohl oder unwohl. Auf welcher Grundlage entscheiden wir? Sind es vorwiegend meine eigenen Ideen oder handele ich aufgrund von angeeigneten ...
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So, 07.01.2024, Yoga bei Rückenbeschwerden, Yoga-Workshop
Rückenbeschwerden sind durch die moderne Lebensweise zu einem ständigen Begleiter geworden. In diesem Workshop ...
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Yoga-Reisen
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