Termine

Für nachfolgende Übungseinheiten gilt:
Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl Neuanmeldungen bitte telefonisch oder per Mail anmelden

Hatha-Yoga
Auf die Bedürfnisse der Teilehmenden angepasste Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken. Geeignet für Einsteiger und für alle, die vorrangig Entspannung statt Fitness suchen.

Hatha-Yoga anstrengender
Asanas (Körperstellungen) und Pranayama (Atemübungen) für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Beispielsweise Sonnengruß, Kopf- und Schulterstand, Pflug mit deren ausführlichen Vorbereitungsübungen. Selbstverständlich kann in jeder Stufe der Vorbereitungsübung veweilt werden, sodass die Übung auf dem persönlichen Bedarf und Fähigkeit angepasst ist.

Yogatherapie (60 Minuten-Einheit)
Hier wird Yoga in einer kleinen Gruppe bis maximal 3 Personen praktiziert. Besonders auf die individuellen Bedürfnisse der Teilehmenden angepasste Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken. Geeignet für alle.

Stuhl-Yoga (60 Minuten-Einheit)
Wenn du eine Bewegungseinschränkung hast, die es dir nicht erlaubt auf der Matte Yoga zu üben, dann findest du in dieser Yogastunde auf dem Stuhl eine Alternative dennoch zu praktizieren. Alle Übungen sind leicht durchzuführen und sind hoch effizient. Sie finden so auch im Business-Yoga ihre Anwendung und sind für alle Altersgruppen, bis ins hohe Alter gut geeignet.

Beschreibung siehe hier

Yin-Yoga
Diese besondere Form des Hatha-Yoga zielt auf die intensive, passive Dehnung der Faszien, also auf das Bindegewebe. In der Praxis wird intensiv mit Hilfsmitteln gearbeitet. Dies ermöglicht dem Übenden seine Aufmerksamkeit ganz auf die Bedürfnisse seiner Faszien zu richten und sie behutsam zur Regeneration und Umstrukturierung anzuregen.

Das Wertkartensystem bietet, im Gegensatz zu den in ihrer Terminfolge festgelegten krankenkassenzertifizierten Kursen (Termine siehe rechts im Menü), die Möglichkeit, den Besuch einer Yogastunde entsprechend dem eigenen Terminkalender möglichst flexibel zu gestalten. Eine Wertkarte kann zu allen offenen Stunden der gleichen Unterrichtslänge (z.B. 90 minütige Yogaeinheit) genutzt werden.

Die hier aufgeführten Wertkarten sind aufgrund ihrer Laufzeiten rabattiert und nur im angegebenen Zeitraum gültig.

Diese Karten mit kurzer Gültigkeit sind besonders für diejenigen geeignet, die regelmäßig in die Yogastunden kommen möchten:

10er-Karte *1
Unterrichtsdauer: 90 Min
Gegenwertwert: 158 €
Gütigkeit: 12 Wochen

5er-Karte *1
Unterrichtsdauer: 90 Min
Gegenwertwert: 84 €
Gütigkeit: 6 Wochen

Diese Karten mit längerer Gültigkeit ermöglichen eine Teilnahme an den Yogastunden, auch wenn die eigenen Termine die Regelmäßigkeit verhindern:

10er-Karte *1
Unterrichtsdauer: 90 Min
Gegenwert: 178 €
Gütigkeit: 16 Wochen

5er-Karte *1
Unterrichtsdauer: 90 Min
Gegenwert: 94 €
Gütigkeit: 8 Wochen

Einzelstunde
Unterrichtsdauer: 90 Min
Gesamtwert: 20 €

Probestunde*2
Unterrichtsdauer: 90 Min., mit Anmeldung
Gegenwert: 8 €

Im Rahmen der von den Krankenkassen zertifizierten Präventionsmaßnahmen bieten wir Hatha-Yoga-Anfängerkurse an.

Diese Kurse werden, je nach Krankenkassenleistung, unterschiedlich erstattet. Bitte bei der Krankenkasse die Höhe des Zuschusses erfragen, da die Leistungen sehr unterschiedlich sind.

Als Auflage der Zentralen Prüfstelle Prävention für die von den Krankenkassen bezuschussten Kursen gilt, dass mindestens 80% der Termine besucht werden müssen, um den Zuschuss zu erhalten..

Bei der Teilnahme an einem Kurs, der 10 Termine umfasst, müssen für die Bezuschussung mindestens 8 von 10 Terminen besucht werden.

Für die ab dem 01.06.2024 beginnenden Kurse mit 10 Einheiten beträgt der Gegenwert jeweils 169 € und wird so auf der Teilnahmebestätigung ausgewiesen.

Hier können die Leistungen der Krankenkassen über www.krankenkassen.de nachgesehen werden. Im unteren Bereich der Seite gibt es eine Auswahlmöglichkeit "Gesundheitsfürsorge und Bonusprogramme" die zur Auflistung der Leistungen der Krankenkassen führt.

Aufgrund der Krankenkassenreglementierung kann für diese Kurse kein Rabatt in Anspruch genommen werden.

Einzelstunde
Unterrichtsdauer: 60 Min
Gegenwert: 14 €

Wertkarten
Unterrichtsdauer: 10x 60 Min
Gegenwert: 127 €  110 € Herbstangebot bis Dez. 2025
Gültigkeit 12 Wochen

Unterrichtsdauer: 5x 60 Min
Gegenwert: 68 €  60 € Herbstangebot bis Dez, 2025
Gültighkeit 6 Wochen

Probestunde*2
Unterrichtsdauer: 60 Min., mit Anmeldung
Gegenwert: 6 €

Krankenksaaenzertifizierter Kurs
entsprechend aktueller Kursplanung im Menü links unter "Krankenkassen-Kurse"
Unterrichtsdauer: 10x 60 Min
Gegenwert:  134 €

Privat-Einzelstunde
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 66 €

Privat-Einzelstunde am Samstag oder Sonntag
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 90 €

Privat-5er-Karte*1
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 297 €, 8 Wochen ab Ausstellungsdatum gültig

Privat-Einzelstunde
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 66 €

Privat-Einzelstunde am Samstag oder Sonntag
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 90 €

Privat-5er-Karte*1
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 297 €, 8 Wochen ab Ausstellungsdatum gültig

Yogatherapie als Privatunterricht kann individuell nach Terminabsprache gebucht werden.

Einzelstunde in der Gruppe (max 3 Teilnehmer)
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 40 €

5er-Karte*1 in der Gruppe (max 3 Teilnehmer)
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 180 €, 8 Wochen ab Ausstellungsdatum gültig

Yogatherapie in der Gruppe entsprechend dem Stundenplan hier.

Es erfolgt keine Abrechnung über die Krankenkassen.

Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 15 €

Privat-Einzelstunde
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 66 €

Privat-Einzelstunde am Samstag oder Sonntag
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 90 €

Privat-5er-Karte*1
Unterrichtsdauer: je 60 Min
Gegenwert: 297 €, 8 Wochen ab Ausstellungsdatum gültig

Reiki Einzelsitzung

Von Montags bis Freitags beträgt der Gegenwert pro Minute 1,1 €.

Beispiel:
30 Minuten: 33 €
60 Minuten: 66 €

Samstag und Sonntag beträgt der Gegenwert pro Minute 1,5 €.

Beispiel:
30 Minuten:   45 €
60 Minuten: 90 €

Reiki Einweihung 1. Grad
Dauer: 2 Tage (Sa 10:00 - 18:00 , So 10:00 - 14:00)
Gegenwert: 308 €

Reiki Einweihung 2. Grad
Dauer: 2 Tage (Sa 10:00 - 18:00 , So 10:00 - 14:00)
Gegenwert: 429 €

Beschreibung siehe hier

Die Beratungsdauer kann individuell gewählt werden. Ich empfehle, vor der Buchung einen Zeitrahmen zu bestimmen. 

Von Montags bis Freitags beträgt der Gegenwert pro Minute 1,1 €.

Beispiel:
30 Minuten: 33 €
60 Minuten: 66 €

Samstag und Sonntag beträgt der Gegenwert pro Minute 1,7 €.

Beispiel:
30 Minuten: 51 €
60 Minuten: 102 €

Alle aufgeführten Wertkarten, Kurse oder Workshops können im Studio als Gutscheine erworben werden.

*1 Alle ausgestellten Karten und Beiträge sind personengebunden und nicht übertragbar. Gültigkeit wie angegeben ab Ausstellungsdatum. Betriebsbedingte Ausfallzeiten von ganzen Wochen führen zur Verlängerung der Gültigkeit um den entsprechenden Zeitraum. Innerhalb des Gültigkeitszeitraumes kann jede Unterrichtsstunde der entsprechenden Buchungslänge, nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung des Platzes, besucht werden.

*2 Das Angebot gilt für Erstkunden und kann nur einmalig genutzt werden.

*3 Zusätzlich können 5er- oder 10er-Karten erworben werden, mit denen dann auch mehrfache, zeitlich begrenzte, wöchentliche Teilnahmen möglich sind.

Hier findest Du unsere Teilnahmebedingungen