Ruhe und Zufriedenheit im Alltag
Ruhe und Zufriedenheit ist für viele häufig nur im Urlaub zu erreichen. Neben der Betrachtungsweise unseres Handelns im Alltag ist der innere Antrieb eine der Ursachen für Unruhe und Unzufriedenheit. Die zentrale Frage nach dem WIE und WARUM ermöglicht die feinen Strukturen dieser Ursachen aufzuspüren und zu erleben. So wird ein Weg geebnet der innere Ruhe und Zufriedenheit ermöglicht.
Mit den in diesem Workshop vorgestellten und praktizierten Meditationstechniken lässt sich die innere Welt der Wahrnehmung weiter Erforschung.