Einführung in die Meditation
In diesem Workshop werden die Grundlagen der Meditation vermittelt:
Was ist Meditation
Wie funktioniert sie
Was ist Ziel der Meditation
Welche Meditationstechniken gibt es
Praxisanwendungen
Mehrere kurze Meditationen bieten für jeden Interessierten ein breites Spektrum an Übungen den beruhigenden Charakter zu erfahren.