Die 6 Yogawege
Yoga zu praktizieren ist einfach, aber hocheffizient. Mit Hilfe der Kenntnis über die 6 Yogawege kann dieses System jederzeit und überall praktiziert werden und gibt so mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. In diesem Workshop werden die Yogawege aufgeführt und dazugehörige Übungen praktiziert. Weitere praktische Anwendungen, die in den Alltag übernommen werden können, bereichern das Handeln und die Entspannung.