Acht Pfade - zehn Empfehlungen mit Christian
Die acht Pfade und zehn Empfehlungen sind ein essetieller Bestandteil des Yoga. Die acht Pfade ermöglichen eine tiefgehende Yogapraxis, die auch im Alltag ihre Anwendung findet. Sie dienen dazu, den Geist zu klären und von dem Abstand zu nehmen, was zu unbewussten Verstrickungen führt.