SO`HAM YOGA Niederkassel

Ich möchte Sie einladen, mit mir auf eine Reise zu gehen. Auf eine Weltreise?

Nein, die Reise ins eigene Ich, die genauso interessant und spannend sein kann.

Wir beginnen die Reise mit integralem Yoga. Sie entschleunigen den Alltag und das tägliche Denken durch Hatha-Yoga-Asanas gepaart mit Techniken der Meditation. So intensivieren Sie die Körperwahrnehmung in jeder einzelnen Stellung. Die praktischen Übungen werden sanft eingenommen und können Ihren individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Jede der Hatha-Yoga-Übungen ist uneingeschränkt und ausschließlich auf Sie abgestimmt. Diese Vorgehensweise lässt Sie den eigenen Körper bewusster wahrnehmen und führt Sie weiter zu ihrem inneren Selbst.

In weiterführenden Meditationskursen kann diese Erfahrung vertieft werden. Hier wird durch Meditationstechniken aus verschiedenen Traditionen, auch anhand verschiedener Philosophiesysteme, das Verständnis unseres Denkens, Verhaltens und Handelns entwickelt.

Die Reise kann mit Reiki-Sitzungen abgerundet werden, die einen sehr sensiblen Kontakt zur innersten Wahrnehmung herstellen und neue Welten entdecken lassen.

Diese Reise ist unabhängig von Alter oder Geschlecht, frei von Dogmen und ist daher für jeden geeignet. Sie müssen hierzu weder einer Glaubensgemeinschaft angehören, noch müssen Sie atemberaubende Körperstellungen einnehmen können. Auch können die unterschiedlichen Stationen der Reise direkt angefahren werden.

Das regelmäßige Praktizieren von Hatha-Yoga, Meditation und Reiki ermöglicht den Zugang zur inneren Zufriedenheit und fördert das individuelle Glück.

Ich würde mich freuen, Sie in der Reisegruppe „Home To Yourself“ begrüßen zu dürfen.

Alle Veranstaltungen in der Poststrasse 11 in 53859 Niederkassel

Business-Yoga in Niederkassel, Bonn, Siegburg und Köln

Für Unternehmen gibt es Business-Yoga im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ein individuell abgestimmtes Präventions-Maßnahmenpaket mit krankenkassenzertifizierten Hatha-Yoga-Kursen, Meditationskursen und Seminaren aus dem Bereich Resilienz, Stressmanagement oder Zeitmanagement. In dieser Kombination wird ein tieferes Verständnis nicht nur im privaten, sondern auch im Arbeitsalltag erzeugt.

Schenken Sie den folgenden Seiten ein wenig Zeit und lernen Sie das Angebot besser kennen.