So, 07.01.2024, Yoga bei Rückenbeschwerden, Yoga-Workshop

11:00 - 14:00 Uhr

Achtung! Nur noch 2 Plätze frei!

Yoga bei Rückenbeschwerden

Rückenbeschwerden sind durch die moderne Lebensweise zu einem ständigen Begleiter geworden. In diesem Workshop werden im theoretischen Teil die typischen Ursachen von Rückenbeschwerden besprochen. Im Praxisteil können Übungen erfahren werden, die als vorbeugende Maßnahmen zur Schmerzvermeidung dienen, das Muskelkorsett stärken und die Entspannung betroffener Körperregionen ermöglicht.

Foto: Fotolia, high_resolution

Ausgleich: 3-stündige Veranstaltung, 43 € pro Person

Preis incl. 19% MwSt

 

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